Uno de los roles que recuerdo trabajar en terapia era el de salvador.

El salvador es esa persona que cuando tienes un problema se presta voluntario para resolverlo.

Tú no le has pedido ayuda, pero siente la necesidad de atender tus necesidades por encima de las suyas. Es como el socorrista que está siempre preparado con su boya para salvar a los demás.

Siente que tú no sabes ni tienes la capacidad para resolverlo. Toma un rol de padre que te hace sentir pequeño, pero que a él le hace muy grande.

Es un juego inconsciente en que te dejas llevar, pero que puede volverse más negativo aún si no sigues los dictados del salvador. En ese caso, el salvador se convierte en un perseguidor y tú en una víctima .

Como digo, el salvador actúa de forma inconsciente. Es posible que desde pequeño haya tenido que asumir responsabilidades muy pronto y dejara de ser niño. Eso puede provocar que sus necesidades estén en un segundo plano frente a las de los demás.

Piensa en el niño que perdió al padre muy pronto y tuvo que ayudar en casa para salir adelante o, el niño que se ha criado con la canguro porque los padres siempre estaban fuera trabajando. Estas situaciones marcan desde una edad muy temprana, y derivan en adultos con carencias afectivas.

Lo importante es tomar conciencia. Es posible que hayas actuado como salvador o que lo hagas habitualmente. Empieza a cubrir tus necesidades primero poco a poco.

Antes de ayudar, primero espérate a que te la pidan y piensa si tienes capacidad y tiempo.

Muchas veces actuamos de forma inconsciente, como resultado de cómo otros han actuado con nosotros en nuestra infancia.

Del mismo modo, cuando alguien nos quiera salvar, aprendamos a poner los límites para evitar males mayores.