This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that admin contributed 48 entries already.
El 13 de enero se conmemoró el Día Mundial de Lucha contra la Depresión con el objetivo de sensibilizar y concienciar sobre esta enfermedad que afecta aproximadamente a 280 millones de personas en el mundo. El 7,2 % de la población de la UE sufre de depresión crónica y la cifra se multiplica por cuatro en […]
Hace poco leí un artículo en el que se decía que la Comisión Europea había calculado que cada año, cada europeo genera casi 180 kilos de desechos de embalaje. Es decir, casi 80 millones de toneladas de envoltorios entre todos. Se estima que esta cifra podría aumentar hasta los 215 kilos anuales por persona en […]
Aquellos que hayan viajado recientemente a cualquier ciudad del mundo, se habrán dado cuenta de lo que se parecen las ciudades entre sí. Podemos encontrarnos desde las típicas franquicias de ropa, el mismo tipo de comida, las grandes cadenas de hoteles, cafeterías o supermercados, que tienen el mismo sistema pero con nombres o etiquetas distintas. […]
Asia, y en particular Japón, siempre ha sido un pozo de sabiduría. Ya en los años 50, un ejecutivo japonés de la empresa Toyota, Masaki Imai, ideó un proceso de mejora continua en la empresa al que llamó Kaizen. Esta palabra se divide en japonés en 2 kanjis, 2 significados. “Kai” significa cambio y “zen” […]
Desde el siglo pasado, se vienen haciendo test de inteligencia en todo el mundo para tener una idea aproximada del llamado factor de inteligencia. Este factor mide nuestra capacidad de razonar, resolver problemas, aprender rápido entre otros parámetros. En las últimas décadas, se ha visto un aumento continuo y anual de las puntuaciones de cociente […]
El fracaso lo podríamos definir como la no consecución del éxito. El éxito puede ser definido como aquella meta que nos hemos planteado, pero no logrado. Vivimos en una sociedad en el que el éxito se ha convertido en el objeto más preciado. El éxito es una aspiración social que te aporta reconocimiento, reputación y […]
En 2021, más de 50 millones de trabajadores norteamericanos renunciaron a su trabajo. Alrededor de 4 millones al mes. Esta situación es un fenómeno insólito en Estados Unidos, antes, que se conoce como la Gran Renuncia. No es casual que ésta se produjera a raíz de la pandemia del COVID. Los dos años de shock […]
En esta sociedad frenética en la que vivimos, da la sensación de que necesitamos dosis de recompensa que nos sacie nuestras ansias de placer. La dopamina es un neurotransmisor del sistema central y corresponde al centro del placer del cerebro. Regula, entre otras diferentes funciones, la motivación y el placer. Necesitamos o, quizá, mejor dicho, […]
Estoy seguro que os sucede a menudo, por no decir a diario. Nos acostamos mirando el móvil y los levantamos mirando el móvil. Pareciera que si no lo miramos constantemente nos estamos perdiendo algo. Cualquier información nos vale con tal de alimentar nuestra necesidad de conexión. Fulanito ha publicado un postre en Instagram, Pepita nos […]
Uno de los roles que recuerdo trabajar en terapia era el de salvador. El salvador es esa persona que cuando tienes un problema se presta voluntario para resolverlo. Tú no le has pedido ayuda, pero siente la necesidad de atender tus necesidades por encima de las suyas. Es como el socorrista que está siempre preparado […]