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El poder del No

Desde siempre tuve un problema con el NO y lo que ello representaba si lo expresaba. No sé si te ocurre lo mismo, pero decir NO representaba un reto, un problema…”y si le sienta mal…y si provoco algo malo…”. Ese “y si…” me bloqueaba y acababa por aceptar de manera resignada. Tal vez un exceso […]

El guerrero solitario

Pudiera parecer, hoy en día, que la figura del emprendedor está en peligro de extinción . ¿Quién quiere ser autónomo o embarcarse en un proyecto en solitario en España? ¿Quién se atreve a guerrear en solitario entre una maraña de barreras burocráticas ️y costes administrativos desmesurados? Pues por raro que parezca…haberlos, haylos, como las meigas […]

No sin mi batería

Esta ilustración de #AlMargen nos ilustra muy bien la sociedad en la que vivimos. Siempre recargados, siempre en movimiento y energía…que la fiesta no pare. Siempre dispuestos y conectados al trabajo para «ganarnos la vida». Somos como el conejito de Duracell, que no puede parar. El día que inventen una batería humana, estamos muertos. ¿Cuántas […]

La basura emocional

Otra de las cosas importantes que aprendí en terapia es a identificar y parar a los que le toman a uno como su basurero  emocional. Es una metáfora que me impactó en su día pero que ilustra muy bien que ocurre a diario. Cuantas veces no te has encontrado con alguien que, por ejemplo, te […]

El super poder de la autoestima

La baja autoestima es uno de los grandes males de nuestros días . No nos queremos lo suficiente y esto nos afecta en nuestra convivencia con el otro en todos los ámbitos. Creo sinceramente que este poder que todos tenemos se tendria que trabajar en la escuela a modo de terapia de clase. De lo […]

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Los rumores…mejor con filtros

Vivimos en una sociedad en la que el rumor forma parte de nuestras conversaciones diarias. Sucede en todos los ámbitos y especialmente en las redes sociales. Cuando se extiende en demasía, puede ser muy peligroso no sólo a nivel reputacional sino de autoestima. Mucha gente busca en las redes la aprobación de los otros y, […]

El jefe tóxico

¿Quién no se ha encontrado alguna vez con un jefe tóxico ? Yo tuve la suerte, y digo bien suerte , de tener una jefa directa que me tenía amargado. Era muy perfeccionista, egocéntrica y solía abroncarme en reuniones cuando aquello que presentaba no estaba a su gusto…¡toda una joyita ! Lo pasé mal. Pasaba […]

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¿»Quo Vadis» sociedad?

Esta ilustración de #GerhardHaderer puede parecer una exageración, pero es reflejo de cómo está creada esta sociedad supuestamente moderna en la que vivimos. Consumimos horas y horas de contenido vaciado de valores. Y los consumimos de forma impulsiva puesto que nos hemos enganchado al titular, al ruido, al impacto y, hemos dejado del lado lo […]

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«Ecce Homo» Emprendedor

Los hemos visto alguna vez, los hemos visto caer y levantarse de nuevo. Siempre mirando al frente y yendo a muerte con sus ideas y sueños . Tengo la gran suerte de vivir y de aprender de un de esos emprendedores @los_40_y_tantos . Yo siempre digo que son profesionales “premium” porque se arriesgan cuando los […]

La «falsa» libertad

¡Qué bien, ya están aquí las vacaciones! Aquellos que las pueden disfrutar, tras un largo período de trabajo, se apresuran para empacar  y largarse lo antes posible hacia su retiro estival. A pesar de la emoción, ya hay voces que anuncian un otoño de recesión y subida de impuestos  que harán de nuestra deseada libertad […]